肌動減脂適合所有人嗎？

肌動減脂適合所有人嗎？ 你想變瘦嗎？你想要雕塑體態嗎？對我來說，減脂好像是一條漫長又始終到不了的終點，不管是基因問題也好，又或是自己貪吃也好，從小就胖的我，曾經有幾次非常接近成功，但最後都還是失敗了，不斷在成功與失敗奸反反覆覆，但隨著科技進步，我試想也許肌動減脂會是一個讓我成功的方法嗎？畢竟躺著就... 続きをみる

該給寶寶學習餐具使用了嗎？

可能有許多家長會認為，健康的足月的寶寶要到14-24個月才能掌握使用器具的能力，但這其實不太正確喔！雖然有些孩子可能需要更長的時間才能掌握寶寶學習餐具是非常合理的，但通常只是因為他們沒有足夠的練習機會。其實就像任何技能一樣，當孩子在學習時，每個孩子的學習情況都會有所不同，不要擔心會太早或太晚，給寶... 続きをみる